Рикотта - это традиционный итальянский сыр из сыворотки, обладающий нежным вкусом и универсальными кулинарными свойствами. Рассмотрим основные способы использования этого молочного продукта.

Содержание

Основные характеристики рикотты

  • Текстура: мягкая, зернистая, слегка влажная
  • Вкус: нежный, сладковатый, с легкой кислинкой
  • Жирность: от 8% до 24%
  • Калорийность: около 174 ккал на 100 г (для 13% жирности)

Виды рикотты

ТипОсобенности
Ricotta frescaСвежая, мягкая, используется сразу после приготовления
Ricotta salataСоленая, выдержанная, твердая консистенция
Ricotta affumicataКопченая, с характерным ароматом
Ricotta romanaТрадиционный вариант из овечьего молока

Кулинарное применение рикотты

В итальянской кухне

  1. Начинка для пасты:
    • Равиоли
    • Каннеллони
    • Лазанья
  2. Компонент десертов:
    • Чизкейки
    • Тирамису
    • Сырные пироги

В других кухнях мира

БлюдоСпособ применения
СалатыДобавление кубиками или крошкой
ЗапеканкиОсновной или дополнительный ингредиент
СоусыОснова для кремообразных соусов
Хлебобулочные изделияНачинка для булочек и пирогов

Полезные свойства и диетическое применение

  • Богата белком и кальцием
  • Содержит меньше жира, чем многие другие сыры
  • Подходит для диетического питания
  • Используется в белковых диетах
  • Альтернатива жирным сырам в здоровом питании

Сравнение с другими сырами

СырКалорийность (100г)Белки
Рикотта (13%)174 ккал11 г
Моцарелла280 ккал22 г
Творог 5%121 ккал17 г

Советы по выбору и хранению

  1. Выбирайте свежую рикотту с однородной текстурой
  2. Проверяйте срок годности
  3. Храните в холодильнике при 2-4°C
  4. Употребляйте в течение 3-5 дней после вскрытия упаковки
  5. Для длительного хранения можно заморозить (до 2 месяцев)

Признаки испорченной рикотты

  • Неприятный кислый запах
  • Появление плесени
  • Изменение цвета
  • Отделение жидкости

Рикотта благодаря своему нежному вкусу и универсальности находит широкое применение в кулинарии - от сытных основных блюд до легких десертов. Этот сыр сочетает в себе прекрасные вкусовые качества и относительную диетичность, что делает его популярным ингредиентом в здоровом питании.

Запомните, а то забудете

Другие статьи

Стартер как в Додо в домашних условиях и прочее